Хочешь, чтобы все было сделано правильно – сделай это сам! Алена Бриз доказала, что это правило никогда не утратит актуальности! Писатель, автор телеграм-канала «Алена Бриз про книги» и наставник для начинающих писателей рассказала о том, как воплощалась ее мечта создать понятный и наглядный учебник и с какими сложностями она столкнулась на пути к ее воплощению.

Наверное, впервые я задумалась о нехватке качественной учебной литературы, когда сама сдавала ЕГЭ. Мне сильно не хватало книг, по которым можно было бы самостоятельно готовиться к экзаменам: в моих учебниках был сплошной текст, написанный сложным и непонятным языком, и мало картинок. Приходилось тратить уйму времени на составление конспектов вручную.

А биология нравилась мне всегда: я даже преподавала ее в онлайне. И вот, после очередного урока, я поймала себя на мысли, что мне ничего не мешает создать свою книгу! Тем более что я со школьной скамьи мечтала создать понятный, наглядный и доступный для каждого учебник, который поможет подготовиться к экзаменам без боли.

И я перешла от мыслей к делу: написала тексты, нашла иллюстратора, который нарисовал красивые картинки, и дизайнера, который красиво все оформил. Полгода упорного труда – и моя книга была готова! Сначала я выпустила онлайн-версию учебника, а потом накопила денег и решилась напечатать бумажный тираж.

В моей истории совпало все: знание биологии, желание написать книгу и стремление помочь ребятам, сдающим экзамены. Так и случились мои учебники по биологии.

Нынешние школьники и студенты – это альфа и зумеры: два поколения, которые росли в интернете и социальных сетях. Для них очень важны наглядность, простота изложения и «быстрота» потребления материала. В современных реалиях избытка информации и недостатка времени это важно учитывать.

Поэтому сегодня качественная учебная литература – это литература, написанная на «языке» читателя, то есть она ему понятна. Такая литература содержит только нужную информацию, помогая читателю экономить свое драгоценное время. Она наглядна, она современна и она интерактивна: в ней есть и иллюстрации, и тесты, и кьюар-коды с дополнительным контентом.

Этими принципами я руководствуюсь и при создании своих книг, думаю, поэтому они так нравятся ребятам. Моя цель – вернуть детям ощущение, что учиться можно с удовольствием. Поэтому в основе всех моих пособий лежит идея: делай сложное простым. Тысячи школьников думают, что биология – сложный предмет, хотя на самом деле сложным часто бывает не предмет, а подача. А биология – это легко, когда понятно.

В первую очередь – это ответственность! Мы с командой издаемся самостоятельно и без крупных инвесторов, поэтому вся ответственность за контроль качества, упаковку и доставку книг до читателя лежит на нас. Как и продвижение. За четыре года работы мы успели столкнуться и с «браком» от типографии, и с ростом стоимости печати и рекламы, и с хейтом от конкурентов.

Но! Издаваться самостоятельно – это то еще приключение! Создавать дизайн книги, придумывать обложку, забирать первые печатные экземпляры из типографии, упаковывать каждую книгу с любовью: ни на что не променяю все это! И да: если кому-то интересен мой путь, я описала его в своей книге «От преподавателя к автору»: со всеми подробностями и подводными камнями.

Наверное, главная наша звездочка – это учебник, в котором собрана вся школьная биология: на данный момент мы продали больше тридцати пяти тысяч экземпляров!

Перед экзаменами самыми популярными становятся карманные шпаргалки, по которым ребята повторяют всю информацию. Становится популярной и моя книга про писательство, в которой я – пошагово! – рассказываю, как создать свою книжку с нуля: от поиска и выбора издательства до продвижения.

И, конечно, я планирую расширять продуктовую линейку: не исключаю, что мы с командой создадим книги и по другим предметам для подготовки к экзаменам!

Текст: Денис Либстер
Фото: Яна Пашкова

Как выбрать идеальное пособие для подготовки к ЕГЭ, которое будет понятным, наглядным и содержит действительно важную информацию для успешной сдачи ЕГЭ?

На протяжении двух с половиной месяцев я тщательно анализировала учебные пособия по биологии, представленные на маркетплейсах и в книжных магазинах. В обзоре я разобрала плюсы и минусы каждой книги и дала советы, как лучше их использовать при подготовке.

Авторы: Т.В. Никитинская, Мазур О.Ч.

Отличный сборник. Информация в нем структурирована в удобные блоки, таблицы, сноски. Много иллюстраций, для понимания процессов/строения организмов, очень удобно.

Что понравилось? Более подробное издание, чем справочник от Т. Никитинской.

Чего не хватило ? Есть не все разделы. Добавить бы "Происхождение мира", "Сукцессии", "Эксперименты", решение задач.

Подойдет:
✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Повторить любую тему вкратце

Не подойдет:
✖️ Изучение информации с нуля

Итог: по справочнику можно повторять пройденные ранее темы, когда уже обладаешь фундаментальной базой, то есть изучил тему глубоко в другом источнике.

Автор: Мазур О.Ч.

Необычный формат пособия: в нем собрано 300 самых частых вопросов по биологии, на которые даются подробные и понятные ответы.

Что понравилось?
✔️ Формат вовлекает в процесс изучения, ведь и правда хочется узнать ответ на вопрос!
✔️ Сразу видишь практическое применение новым знаниям, так как они помогают ответить на данные вопросы.

Подойдет:
✔️ Пройти школьный курс по биологии
✔️ Справиться со сложными темами, закрыв по ним пробелы в формате "вопрос-ответ"
✔️ Учителям для ведения уроков, с целью вовлечь учеников в учебный процесс

Не подойдет:
✖️ Для целенаправленной подготовки к ЕГЭ в целях экономии времени, когда изучаешь необходимые темы по кодификатору.

Итог: с помощью данного пособия можно закрыть пробелы в знаниях школьного курса биологии.

Автор: Т. Никитинская

Хороший справочник. Информация в нем структурирована в удобные блоки, таблицы, сноски. Информация написана простым языком, легко усваивается. Есть необходимые иллюстрации, для понимания процессов/строения организмов.

Что понравилось? После каждого блока с теорией идет несколько практических заданий на их закрепление.

Чего не хватило?
✖️ Более глубокой теории, местами она прям очень «вкратце»
✖️ Добавить разделы "Происхождение мира", "Сукцессии", "Эксперименты".

Подойдет:
✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Повторить любую тему вкратце

Не подойдет:
✖️ Изучение информации с нуля

Итог: по справочнику удобно повторять ранее изученные темы, когда теорию уже удалось глубже освоить по другим источникам.

Автор: Баштанник Н.Е.

Неплохое пособие! Удобно закреплять теорию практикой.

Что понравилось? Структурирование информации в виде таблиц, схем.

Чего бы хотелось?
✔️ Больше картинок для усвоения информации
✔️ Больше заданий для практики
✔️ Показалось нелогичным расположение тем: сначала сложные разделы, а база по общей биологии в конце
✔️ Добавить разделы "Происхождение мира", "Сукцессии", "Эксперименты", "Генная инженерия", "Биотехнология".

Подойдет:
✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Закрепить на практике пройденные темы

Не подойдет:
✖️Изучение информации с нуля

Итог: по данному пособию удобно повторять ранее изученные темы, когда теорию уже удалось глубже освоить по другим источникам.

Автор: Алёна Бриз

В учебнике есть:
✔️ 500+ страниц по всем темам из кодификатора 2026
✔️ 1500+ цветных картинок
✔️ Схемы, таблицы и лайфхаки для быстрого запоминания
✔️ Язык понятный и простой для понимания

Подойдет:
✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Изучение информации с нуля

Не подойдет:
✖️ Для изучения углублёнки, если есть цель почитать именно её

Итог: для изучения всех разделов по биологии - отлично, так как язык понятный и теория без воды.

Где найти учебник:
✔️ Артикул учебника на ВБ — 182937823 — Ссылка на ВБ
✔️ Артикул учебника на ОЗОН — 461424352 — Ссылка на ОЗОНhttps://ozon.ru/product/uchebnik-dlya-podgotovki-k-ege-i-oge-po-biologii-461424352/?__rr=1&oos_search=false&hs=1&utm_source=yandex_direct&utm_medium=cpm&utm_campaign=vendor_org_494391_ucheb_statya_yandex_26_12_25

Автор: Мазур О.Ч.

Хороший справочник. Информация написана простым языком, легко усваивается.

Что понравилось? Структурирование информации в виде таблиц, схем. Много картинок, что важно!

Чего бы хотелось?
✔️ Добавить разделы "Происхождение мира", "Сукцессии", "Эксперименты", "Генная инженерия", "Биотехнология".
✔️ Показалось нелогичным расположение тем: справочник начинается сразу со сложных разделов, а основная база по общей биологии идет в конце.

Подойдет:
✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Повторить любую тему вкратце

Не подойдет:
✖️ Изучение информации с нуля

Итог: по справочнику удобно повторять ранее изученные темы, когда теорию уже удалось глубже освоить по другим источникам.

Автор: Мазур О.Ч.

Что понравилось? Структурирование информации в виде таблиц, схем, много картинок.

Чего бы хотелось?
✔️ Показалось нелогичным расположение тем: сначала сложные разделы, а база по общей биологии в конце
✔️ Отсутствуют важные разделы: «Эволюция», "Происхождение мира", "Сукцессии", "Эксперименты", "Генная инженерия", "Биотехнология", «Экология», «Биосфера», «Антропогенез».

Подойдет:
✔️ Структурировать информацию по пройденным темам, и то не по всем

Не подойдет:
✖️ Изучение информации с нуля

Итог: нет всех необходимых тем для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, придется докупать другие источники

Автор: Алёна Бриз

Карманный справочник предназначен для закрепления и повторения материала к ЕГЭ 2026. Он содержит в себе весь школьный курс биологии.

Что понравилось?
✔️ Простой и понятный язык изложения материала. Сложные темы объясняются на пальцах
✔️ Никакой воды. Только самая нужная информация по кодификатору ЕГЭ 2026
✔️ 50 реальных картинок с ЕГЭ прошлых годов
✔️ Примеры с реального ЕГЭ, которые попадаются и в первой, и во второй части
✔️ Отсутствие металлических креплений
✔️ Компактный размер: 7,5 на 10,5 см. Благодаря этому справочник помещается даже в карман

Подойдет для:
✔️ Закрепления и повторения пройденной теории
✔️ Запоминания картинок и примеров с реального ЕГЭ ещё до самого экзамена
✔️ Взять куда угодно, ведь он размером с ладошку

Не подойдет: для углубленного изучения тем

Итог: отличный справочник для повторения теории/картинок/реальных примером перед экзаменом.
Где найти справочник:

• Артикул справочника на ВБ — 154391466 — Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/154391466/detail.aspx?utm_source=yandex&utm_medium=cpm&utm_campaign=383035-id-sprav_ege_statya_yandex_26_12_25
• Артикул учебника на ОЗОН — 936614507 — Ссылка на ОЗОН https://ozon.ru/product/karmannyy-spravochnik-ege-aleny-briz-shpargalka-biologiya-2025-936614507/?oos_search=false&hs=1&utm_source=yandex_direct&utm_medium=cpm&utm_campaign=vendor_org_494391_sprav_ege_statya_yandex_26_12_25

Авторы: О.А. Грум-Гржимайло, М.Л. Ишевская, Т.А. Галас

Хороший практический сборник! Много заданий на закрепление тем и определенных номеров.

Что понравилось?
✔️ Практика распределена по разделам: общая биология, эволюция, анатомия, ботаника и т.д.
✔️ На каждый раздел идут подборки заданий первой части.
✔️ В конце сборника идут подборки заданий второй части.

Чего бы хотелось? Можно сделать более удобный формат А4.

Подойдет:
✔️ Тренировка заданий первой части.
✔️ Тренировка заданий второй части.

Не подойдет: Такого не нашла.

Итог: отличный сборник, подойдет для практики как первой, так и второй части.

Автор: Джамеев В.Ю.

Что понравилось? Задумка с QR-кодами на дополнительную теорию и задания на закрепление.

Чего бы хотелось?
✔️ Картинок, в справочнике нет ни одной иллюстрации
✔️ Рабочие кюар-коды, при сканировании не сработал ни один

Подойдет:
✔️ Структурировать информацию по уже пройденным темам

Не подойдет:
✖️ Изучение информации с нуля
✖️ Если вы визуал и вам важны картинки для запоминания информации

Итог: задумка справочника интересная, но без иллюстраций и рабочих QR-кодов теряет свое значение.

Автор: С.И.Колесников

Что понравилось?
✔️ Информация в структурирована в удобные блоки, таблицы, сноски.
✔️ Есть необходимые иллюстрации для запоминания процессов, строения организмов и т.д.

Чего бы хотелось?
✔️ Больше иллюстраций для запоминания информации.
✔️ Цветности сборника, тогда информация воспринималась бы еще лучше.

Подойдет:
✔️ Пройти все темы, необходимые для ЕГЭ по биологии.

Итог: отличный справочник, подойдет как для изучения тем с нуля, так и для повторения уже пройденных тем.

Автор: А.В. Маталин

Что понравилось? Есть задания для самоконтроля после крупных теоретических блоков.

Чего бы хотелось?
✔️ Больше таблиц/сносок для структурирования информации.
✔️ Больше иллюстраций для запоминания информации.

Подойдет:
✔️ Для повторения пройденного материала.

Не подойдет:
✖️ Для изучения информации с нуля.

Итог: если вы визуал, то по справочнику будет сложно заниматься, так как он черно-белый, в нем мало иллюстраций и много сплошного текста.

Автор: Никитинская Т.В.

Что понравилось? Компактный размер

Что насторожило?
✖️ Важные разделы общей биология: науки, методы, строение клетки, хим.состав, обмен веществ, митоз и мейоз затронуты вкратце, а это очень важные темы.
✖️ Картинок больше, чем в предыдущей версии, но не все, которые встречаются в первой и второй части.
✖️ Нет всех необходимых тем по кодификатору ЕГЭ, ОГЭ.

Итог: подойдет для поверхностного повторения. Не подойдет для повторения всех тем, так как материал очень краткий.

Автор: Г. Б. Рюриков

Что понравилось?
✔️ Есть практические задания на закрепление.
✔️ Есть инструкция к выполнению заданий первой и второй части.
✔️ Много картинок.

Чего не хватило? Более подробной информации, так как материал дан очень поверхностно.

Подойдет: только для поверхностного повторения.

Не подойдет: для повторения всего материала перед экзаменами, так как информации недостаточно.

Что понравилось?
✔️ Собраны все разделы по биологии.
✔️ Много иллюстраций и схем для запоминания, большинство из них - иллюстрации с реального ЕГЭ.
✔️ Есть тесты первой, разбор заданий второй части на закрепление.

Чего бы хотелось? Цветности книги, а так всё отлично.

Не подойдет: если вы визуал и вам принципиальна цветность оформления и сноски для запоминания.

Итог: хороший учебник для подготовки к ЕГЭ или ОГЭ, который содержит необходимые темы по кодификатору, много иллюстраций для запоминания, а также написан понятным языком.

Хорошее пособие. Информация в нем структурирована в удобные блоки, таблицы, сноски.

Что понравилось? Много иллюстраций, для понимания процессов/строения организмов, что очень удобно

Чего бы хотелось? Добавить раздел ""Эксперименты""

Подойдет:
✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Повторить любую тему вкратце

Не подойдет:
✖️ Изучение информации с нуля
✖️ Брать с собой на экзамен, так как пособие имеет большой размер

Итог: удобно повторять ранее изученные темы, когда теорию уже удалось глубже освоить по другим источникам.

Что понравилось?
✔️ Информация структурирована в удобные таблицы
✔️ Цветность справочника

Чего бы хотелось? Более подробной информации по разделам «Ботаника», «Зоология», «Анатомия человека», «Экология»

Подойдет для: очень сжатого повторения материала

Не подойдет для: полноценного повторения всех тем

Итог: справочник не подойдет для полноценного повторения материала. По важным разделам недостаточно информации, она очень сжатая.

Автор: Л.С. Ёлкина

Что понравилось? Структурирование информации в виде объемных таблиц.

✔️ Больше картинок.
✔️ Показалось нелогичным расположение тем: сначала сложные разделы, а база по общей биологии в конце.
✔️ Отсутствуют важные разделы: "Сукцессии", "Эксперименты", "Генная инженерия", "Биотехнология".
✔️ Разделы «Экология» и «Биосфера» рассмотрены очень кратко.

Подойдет: структурировать информацию по пройденным темам, и то не по всем.

Не подойдет: изучение информации с нуля

Итог: нет всех необходимых тем для повторения к ЕГЭ, придется докупать другие источники.

Автор: К. Старикова

✔️ Компактный размер
✔️ Отсутствие металлических креплений
✔️Удобно читать

✖️ Более подробной информации, так как многим терминам/формулировкам просто не даётся пояснения
✖️ Картинок катастрофически мало (насчитала 12 штук)
✖️ В справочнике нет примеров с реального ЕГЭ

Подойдет: только для поверхностного повторения.

✖️ Для повторения всего материала перед экзаменами, так как информации недостаточно.
✖️ В качестве шпаргалки, так как мало картинок и нет примеров с реального ЕГЭ.

Автор — Л.С. Ёлкина

Что понравилось? структурирование информации в виде объемных таблиц.

✔️ Больше картинок.
✔️ Показалось нелогичным расположение тем: сначала сложные разделы, а база по общей биологии в конце.
✔️ Важные разделы: "Сукцессии", "Эксперименты", "Генная инженерия", "Биотехнология".
✔️ Разделы «Экология» и «Биосфера» рассмотрены очень кратко.

Подойдет: структурировать информацию по пройденным темам, и то не по всем.

Не подойдет: Изучение информации с нуля.

Итог: нет всех необходимых тем для повторения к ЕГЭ, придется докупать другие источники.

Как выбрать идеальное пособие для подготовки к ОГЭ, которое будет понятным, наглядным и содержит действительно важную информацию для успешной сдачи ОГЭ на пятерку?

На протяжении двух с половиной месяцев я тщательно анализировала учебные пособия по биологии, представленные на маркетплейсах и в книжных магазинах.

В обзоре я разобрала плюсы и минусы каждой книги и дала советы, как лучше их использовать при подготовке.

Автор: Т. Никитинская

Что понравилось? После каждого блока с теорией идет несколько практических заданий на их закрепление.

✖️ Более глубокой теории, местами она прям очень «вкратце»
✖️ Добавить разделы "Происхождение мира", "Сукцессии", "Эксперименты".

✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Повторить любую тему вкратце

✖️ Изучение информации с нуля

Итог: по справочнику удобно повторять ранее изученные темы, когда теорию уже удалось глубже освоить по другим источникам.

Автор: Мазур О.Ч.

Что понравилось? Структурирование информации в виде таблиц, схем. Много картинок, что важно!

✔️ Добавить разделы "Происхождение мира", "Сукцессии", "Эксперименты", "Генная инженерия", "Биотехнология".
✔️ Показалось нелогичным расположение тем: справочник начинается сразу со сложных разделов, а основная база по общей биологии идет в конце.

✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Повторить любую тему вкратце

✖️ Изучение информации с нуля

Итог: по справочнику удобно повторять ранее изученные темы, когда теорию уже удалось глубже освоить по другим источникам.

Автор: Соловков Д.А.

✔️ Информация структурирована и понятна, есть таблицы, схемы и много картинок для запоминания материала.
✔️ После каждой главы есть вопросы по теме для проверки своих знаний.

Чего бы хотелось? Показалось нелогичным расположение тем: справочник начинается сразу со сложных разделов "Ботаники" и "Зоологии", а база "Цитология", "Метаболизм", "Деление клеток", "Онтогенез" находятся в конце справочника.

✔️ Структурировать информацию по уже пройденным темам
✔️ Для подготовки к ОГЭ

✖️ Изучение информации с нуля
✖️ Для подготовки к ЕГЭ

Итог: по справочнику можно повторять пройденные ранее темы, когда уже изучил теорию углубленно в другом источнике.

Автор: Алёна Бриз

✔️ 500+ страниц по всем темам из кодификатора 2026
✔️ 1500+ цветных картинок
✔️ Схемы, таблицы и лайфхаки для быстрого запоминания
✔️ Язык понятный и простой для понимания

Подойдет:

✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Изучение информации с нуля

Не подойдет: для изучения углублёнки, если есть цель почитать именно её.

Итог: для изучения всех разделов по биологии - отлично, так как язык понятный и теория без воды.

✔️ Артикул учебника на ВБ — 182937823 — Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/182937823/detail.aspx?targetUrl=GP&utm_source=yandex&utm_medium=cpm&utm_campaign=383035-id-ucheb_statya_yandex_26_12_25
✔️ Артикул учебника на ОЗОН — 461424352 — Ссылка на ОЗОН https://ozon.ru/product/uchebnik-dlya-podgotovki-k-ege-i-oge-po-biologii-461424352/?__rr=1&oos_search=false&hs=1&utm_source=yandex_direct&utm_medium=cpm&utm_campaign=vendor_org_494391_ucheb_statya_yandex_26_12_25

Авторы: О.В. Лаптева, О.Ч. Мазур

Что понравилось? Структурирование информации в виде таблиц, схем. Много картинок, что важно!

Чего бы хотелось? Больше заданий для практики

✔️ Структурировать информацию по пройденным темам
✔️ Закрепить теорию на практике

✖️ Учить теорию с нуля

Итог: неплохой сборник для подготовки к ОГЭ, по нему можно повторять пройденные темы и закреплять их на практике.

Автор: С.И.Колесников

✔️ Информация в структурирована в удобные блоки, таблицы, сноски.
✔️ Есть необходимые иллюстрации для запоминания процессов, строения организмов и т.д.

✔️ Больше иллюстраций для запоминания информации.
✔️ Цветности сборника, тогда информация воспринималась бы еще лучше.

Подойдет: пройти все темы, необходимые для ЕГЭ по биологии.

Итог: отличный справочник, подойдет как для изучения тем с нуля, так и для повторения уже пройденных тем.

Автор: Алёна Бриз

Не подойдет: для углубленного изучения тем

Итог: отличный справочник для повторения теории/картинок/реальных примеров перед экзаменом

Автор: К. Старикова

✔️ Компактный размер
✔️ https://ozon.ru/product/uchebnik-dlya-podgotovki-k-ege-i-oge-po-biologii-461424352/?__rr=1&oos_search=false&hs=1&utm_source=yandex_direct&utm_medium=cpm&utm_campaign=vendor_org_494391_ucheb_statya_yandex_26_12_25Отсутствие металлических креплений
✔️ Удобно читать

✖️ Более подробной информации, так как многим терминам/формулировкам просто не даётся пояснения
✖️ Картинок катастрофически мало (насчитала 12 штук)
✖️ В справочнике нет примеров с реального ЕГЭ

Подойдет: только для поверхностного повторения.

✖️ Для повторения всего материала перед экзаменами, так как информации недостаточно.
✖️ В качестве шпаргалки, так как мало картинок и нет примеров с реального ЕГЭ.

Автор: Алёна Бриз

✔️ Есть разбалловка рядом с каждым заданием, чтобы знать сколько баллов за него дают.
✔️ Ответы после каждого варианта, а не в конце сборника. Это очень удобно, так как для сверки ответов не нужно каждый раз листать в конец сборника.
✔️ Отличное качество печати, плотная бумага и эстетичная обложка.

✔️ Закрепления пройденной теории ОГЭ на практике.
✔️ Тренировки первой и второй части на заданиях сложности реального ОГЭ.

Чего бы хотелось? Ещё больше вариантов для тренировки!

Итог: сборник отлично подходит для подготовки к ОГЭ - практике заданий реальной сложности, как первой, так и второй части.

✔️ Артикул сборника на ВБ — 270541182 — Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/270541182/detail.aspx?targetUrl=GP&utm_source=yandex&utm_medium=cpm&utm_campaign=383035-id-sb_oge_statya_yandex_26_12_25
✔️ Артикул сборника на ОЗОН — 1750447095 — Ссылка на ОЗОН https://ozon.ru/product/sbornik-testov-oge-biologiya-2025-1750447095/?at=r2t4mKE41TPlA4lAsK0vpAZF4YNNqOh4zqYM8SOgQBVn&hs=1&utm_source=yandex_direct&utm_medium=cpm&utm_campaign=vendor_org_494391_sb_oge_statya_yandex_26_12_25

Обзор регулярно обновляется новыми пособиями — обязательно сохрани актуальную ссылку и поделись с друзьями, которые готовятся к ЕГЭ по биологии!

Обзор регулярно обновляется новыми пособиями — обязательно сохрани актуальную ссылку и поделись с друзьями, которые готовятся к ОГЭ по биологии!

Напиши в комментариях, какие из рассмотренных пособий ты уже используешь в своей подготовке?

Хорошие новости для всех, кто пишет в стол: сегодня написать свою книгу стало гораздо проще, чем лет десять-двадцать назад, и писательство перестало быть сферой для «избранных». Знали, что никто нам не поверит и собрали доказательства писателя, автора телеграм-канала «Алена Бриз про книги» и наставницы для начинающих писателей Алены Бриз, которая рассказала, как написать – и издать! – свою книгу и зачем это нужно.

Начну с хороших новостей: сегодня написать свою книгу стало гораздо проще, чем раньше! В распоряжении начинающих авторов множество доступных инструментов, включая искусственный интеллект, готовый стать советчиком, редактором и генератором идей, и платформ самиздата, которые помогут издать книгу в несколько кликов. Поэтому, если у вас накопилось много знаний в вашей профессиональной сфере или есть желание поделиться своим уникальным жизненным опытом, самое время начать работать над собственной книгой.

Один из самых распространенных страхов среди начинающих – боязнь критики. И это совсем не удивительно, потому что написать свою книгу – значит поделиться чем-то интимным, вынести это на всеобщее обозрение. А еще многих останавливает вопрос «Кому будет интересна моя книга, если я – обычный человек, а не эстрадный артист или известный психолог?» И зря! На самом деле читатели устали от обезличенного контента: возрос спрос на реальные истории и личный опыт «обычных людей, у которых получилось», ведь если у них получилось, то и у меня получится. Так что про известность и количество подписчиков переживать точно не стоит. А победить другие страхи я помогаю на своих консультациях.

Если вы решили ступить на путь писателя, готовьтесь к тому, что он не будет простым! Писать каждый день – это огромный труд, который нельзя обесценивать, поэтому нужно будет выработать писательскую дисциплину, которая поможет в работе: писать в одно и то же время дня, следовать ежедневному плану по количеству страниц и так далее.

А с чего начать? Первый шаг обычно самый сложный! Для начала нужно будет определиться с темой, ответив себе на вопрос, чем ваша книга будет полезна читателю и какую насущную проблему решит? Затем составить портрет вашего будущего читателя: где он живет, сколько ему лет и чем он занимается? И только после этого можно будет приступить к созданию черновика. Ну и, конечно, на своих консультациях я готова оказать поддержку на каждом этапе создания книги: от названия книги и написания черновика до редактуры и верстки текста, печати книги и первых продаж.

А зачем мне вообще своя книга? Отличный вопрос! Во-первых, это прекрасная возможность поделиться своим опытом – неважно, экспертным или жизненным. Например, одна из моих подопечных поделилась своим уникальным опытом эмиграции и адаптации в другой стране и рассказала, как устраивать детей в школу, получать новую профессию и находить друзей. Очень актуальная тема для нашего времени! Во-вторых, ваша книга может помочь получить признание близких, коллег и знакомых. И, наконец, книга может стать источником пассивного дохода и привлечь новую аудиторию. Все перечисленное – это только самые очевидные плюсы наличия своей книги: о других преимуществах писательства я расскажу на своих консультациях.

Текст: Денис Либстер
Фото: Яна Пашкова

Эксперимент в биологии — метод, при осуществлении которого экспериментатор создает определенные контролируемые условия и определяет влияние этих условий на изучаемые биологические объекты.

Нулевая гипотеза — принимаемое по умолчанию предположение о том, что не существует связи между двумя наблюдаемыми событиями, феноменами.

Гипотеза — это утверждение, предположение, которое еще не доказано (и требует доказательства).

Сформировать гипотезу — это значит выдвинуть предположение. Когда мы формируем гипотезу, то полагаем, что природа должна вести себя в данной ситуации определенным образом, и проводим эксперимент, чтобы это доказать или опровергнуть, чтобы потом иметь возможность заявить, что экспериментальные данные подтверждают нашу гипотезу.

Например: влияет ли интенсивность света на скорость фотосинтеза?
Нулевая гипотеза говорит, что нет.

Переменная в эксперименте — это фактор или условие, которое исследователь намеренно изменяет (независимая переменная) или измеряет как результат (зависимая переменная). Переменные в эксперименте бывают независимые и зависимые.

Параметр, задаваемый и контролируемый экспериментатором, называется независимой переменной. Экспериментатор изменяет ее, чтобы проверить, как она влияет на определенный аспект действительности.

Тот аспект действительности, который изменяется под действием независимой переменной, называется зависимой переменной.

При проведении некоторых экспериментов требуется контроль в виде второго объекта. Контрольная группа, контроль — живой объект (группа живых объектов), который участвует в эксперименте и не подвергается исследуемому воздействию, эффект которого предполагается изучить в эксперименте. В таких экспериментах выделяют две составные части — опыт и контроль.

Опытный объект в эксперименте — тот, на который оказывают определенное воздействие для изучения последствий. Контрольный объект в эксперименте — тот, что находится в тех же условиях, что и опытный, но не подвергается исследуемому воздействию.

Отрицательный контроль — это экспериментальный контроль, при котором изучаемый объект не подвергается экспериментальному воздействию. То есть эксперимент, в котором явление (достигнутый эффект) не возникает (нулевое значение) или не должно происходить.

Давай разберем все эти термины на примере?

• Эксперимент на выяснение: влияния интенсивности света на скорость фотосинтеза.

• Нулевая гипотеза: интенсивность света не влияет на скорость фотосинтеза.

• Рабочая гипотеза: увеличение интенсивности света повышает скорость фотосинтеза.

• Независимая переменная (задается экспериментатором): интенсивность падающего света.

• Зависимая переменная (зависит от независимой): скорость фотосинтеза.

• Отрицательный контроль: растения в полной темноте (отсутствие света).

• Постоянные условия: влажность, температура, концентрация CO₂ и другие факторы одинаковы для всех растений.

• Вывод по результатам эксперимента: гипотеза подтверждена — увеличение интенсивности света повышает скорость фотосинтеза.

Вся перечисленная теория по теме «Эксперименты» разобрана в моем учебнике по теории и карманном справочнике для подготовки к ЕГЭ 2026. В других пособиях реально нет этой темы, поверьте, я проверяла. В моем учебнике собрана только самая нужная информация для экзамена: 600+ страниц теории без воды, 1500 цветных картинок и примеры с реального ЕГЭ. Вы можете найти его на WB и Ozon.

Учебник на WB 👉🏻 Ссылка на вб
Артикул WB 👉🏻 182937823

Учебник на Ozon 👉🏻 Ссылка на озон
Артикул Ozon 👉🏻 461424352

https://www.wildberries.ru/catalog/182937823/detail.aspx?targetUrl=GP&utm_source=dzen&utm_medium=cpm&utm_campaign=383035-id-ucheb_statya_dzen_04_03_26

Если ты хочешь повторить тему «Эксперименты» буквально за 10 минут и разложить в голове всё по полочкам, то используй мой карманный справочник. В нём 400+ страниц всей теории вкратце и без воды, 150 картинок с реального ЕГЭ, а также примеры из первой и второй части.

Справочник на WB 👉🏻 Ссылка на вб
Артикул WB 👉🏻 154391466

Справочник на Ozon 👉🏻 Ссылка на озон
Артикул Ozon 👉🏻 936614507

Сохраняй статью, если она была полезной и ты наконец-то разобрался с экспериментами. Делись ей с друзьями, которые тоже сдают биологию 💜

ЕГЭ по биологии: что делать за месяц до экзамена

Месяц до ЕГЭ — это самый важный период в процессе сдачи экзамена. Именно за последний месяц можно существенно поднять свой балл, если грамотно организовать подготовку к ЕГЭ по биологии. В это время уже нет смысла «учить всё с нуля» — важно систематизировать знания, которые есть, и закрыть пробелы.

В этой статье разберём, что делать за месяц до экзамена: как провести ревизию своих знаний и баллов, составить план, отработать задания на практике и не перегореть (самое главное!).

1. Провести ревизию своей подготовки

Первый шаг — честно оценить свой текущий уровень знаний.

📌 Что нужно сделать:

1. Открыть кодификатор ЕГЭ по биологии 2026 на сайте ФИПИ.

2. Пройтись по всем темам (ботаника, зоология, анатомия, генетика, экология, эволюция и т.д.)

3. Отметить:

❗ Какие темы знаешь уверенно
⚠️ Какие темы знаешь частично
❌ Что не знаешь совсем

4. Обязательно решить демоверсию ЕГЭ текущего года или один полный вариант ЕГЭ (можно взять вариант СтатГрада).

5. Посчитать полученные баллы за вариант и перевести первичные баллы во вторичные, чтобы узнать уровень по 100-балльной шкале.

Всё это даст реальную картину твоего текущего уровня и покажет, в каких темах и заданиях есть пробелы, которые нужно закрыть.

2. Выявить пробелы и составить план

После диагностики важно не просто «понять, что плохо, а что хорошо», а превратить это в план на оставшийся месяц!

📌 Что нужно сделать:

Составь 3 списка:

🔴 Критические темы (не умею решать / не понимаю тему).
🟡 Слабые темы (знаю, но путаюсь).
🟢 Сильные темы (нужно только поддерживать, повторять).

3. Составить план на 4 недели

За месяц важно чередовать теорию (закрыть пробелы по недостающим темам), практику и повторение.

Например:

🗓 Неделя 1 — закрываем пробелы и повторяем

• Повторяем самые слабые темы из кодификатора (красные и жёлтые).
• Повторяем базовые разделы: строение клетки, химический состав, обмен веществ, деление клеток, размножение.
• Решаем задания первой части.

🗓 Неделя 2 — закрываем пробелы и повторяем

• Продолжаем повторять самые слабые темы из кодификатора (красные и жёлтые).
• Повторяем более сложные разделы: ботанику и зоологию, экологию и т.д.
• Решаем задания второй части.

🗓 Неделя 3 — формат экзамена

• Повторяем сложные разделы: генетика, эволюция, анатомия человека, синтез белка.
• Каждый день решаем 1 полный вариант ЕГЭ: анализируем допущенные ошибки, работаем с таймингом, то есть решаем варианты на время.

🗓 Неделя 4 — финальное повторение

• Лёгкое повторение всего материала (прогоняем все темы от и до), чтобы разложить всю теорию по полочкам.
• Решаем по 2–3 варианта каждый день, набиваем руку.
• Работаем со стрессом (учимся дышать и снижать тревогу), чтобы не экзамене не поддаться панике.

4. Практиковаться отдельно по заданиям каждого номера

Очень важный этап повторения — это отработка заданий по типам.

📌 Что нужно делать:

Решать подборки по одному номеру. Например, берем задание 12 и решаем 30 номеров, берем задание 3 и решаем 30 номеров. Это помогает «набить руку» и запомнить алгоритм решения. Всего таких подборок будет 28, ведь в ЕГЭ по биологии 28 заданий!

Кстати! Повторить весь школьный курс биологии поможет мой карманный справочник для подготовки к ЕГЭ 2026, в котором 400+ страниц всей нужной теории и 150 иллюстраций с реального экзамена. Пособие имеет компактный размер, его удобно брать с собой и повторять материал по дороге в школу, на перемене и перед сном. Справочник разложит весь материал в голове по полочкам и поможет приобрести ту самую уверенность перед экзаменом.

Справочник на WB 👉🏻 Ссылка на вб
Артикул WB 👉🏻 154391466

Справочник на Ozon 👉🏻 Ссылка на озон
Артикул Ozon 👉🏻 936614507

5. Не забывать отдыхать и высыпаться

Многие ребята теряют баллы не из-за отсутствия знаний, а из-за накопленной усталости, недосыпа и стресса. Помни, что отдохнувший мозг – это продуктивный мозг! А перегруз снижает качество подготовки и увеличивает ошибки.

📌 Что нужно делать:

• Спать по 7–8 часов (хотя бы в выходные дни!).
• Устраивать себе прогулки и физическую активность.
• Делать перерывы в подготовке после каждых 60-90 минут.
• Заручиться поддержкой близких, чтобы снижать тревогу и стресс в месяц перед экзаменом.

Итог

Финальный месяц до ЕГЭ — это точно не время паники, а время, когда надо максимально собраться и выжать из оставшихся недель максимум.

Если вовремя провести ревизию знаний и баллов, закрыть все пробелы и регулярно решать задания, то можно значительно повысить свой результат. Главное правило: не учи всё подряд, а работай по плану, анализируй ошибки и регулярно практикуйся. И не паникуй.

Ведь четыре недели по четкому плану могут дать больше результата, чем несколько месяцев хаотичной подготовки к ЕГЭ по биологии.

Удачи на экзамене!

Почти у каждого, кто готовится к экзамену, в какой-то момент возникает одна и та же мысль: «А может, взять шпаргалки… просто на всякий случай?»

Причём это не всегда про лень или безделие. Обычно наоборот: ты учишь, повторяешь, стараешься удержать в голове огромный объём материала — и именно поэтому появляется тревога, что что-то вылетит из головы в самый неподходящий момент.

Почему идея «взять шпаргалки» вообще кажется логичной?

При подготовке к ЕГЭ по биологии ты сталкиваешься с:
· большим количеством тем
· кучей терминов и деталей
· ощущением, что «запомнить всё невозможно»

В такой ситуации мозг ищет способ снизить напряжение. И шпаргалка кажется простым решением: как будто ты создаёшь себе запасной выход (подстраховку!).

Что происходит на самом экзамене? Проблема в том, что сам экзамен — это не спокойная обстановка, здесь и ограниченное время, и постоянный контроль, и высокий уровень стресса.

И вместо того чтобы полностью сосредоточиться на заданиях, ты начинаешь держать в голове ещё одну задачу: как бы воспользоваться шпаргалкой и не попасться. Это забирает твоё внимание и мешает нормально думать.

Парадокс шпаргалок

Шпаргалки сами по себе не бесполезны. У них есть сильная сторона — шпаргалки действительно помогают, но в тот момент, когда ты их создаёшь.

Когда ты пишешь шпору, ты:
· отбираешь только самое главное
· сокращаешь большие темы до самой сути
· раскладываешь всё по полкам у себя в голове
· несколько раз прогоняешь материал через себя (перечитывая шпоры снова и снова)

По сути, ты делаешь идеальный краткий конспект. И именно в этот момент происходит запоминание материала. Уоля!

И всё-таки – брать или НЕ брать?

На ЕГЭ и ОГЭ по биологии, как и на других предметах шпаргалки запрещены. Если «спалят» за их использованием – дисквалифицируют с экзамена до пересдачи через год. Оправдан ли риск? Скорее нет, чем да.

Поэтому мой ответ – нет, не брать. Лучше повторить материал самостоятельно до экзамена и идти на экзамен со спокойной душой.

Но, если я вас не убедила и вы всё-таки планируете рискнуть, тогда читайте внимательно. Тут есть несколько вариантов:

1. Беру шпоры, потому что они придают мне уверенность, спокойствие.

Наличие самой возможности воспользоваться ими – успокаивает меня. Но скорее всего я к ним даже не притронусь, то есть НЕ планирую их доставать на экзамене.

Совет вам: если вы тревожник и шпоры в кармане помогают вам почувствовать себя увереннее – сделайте их, но будьте аккуратнее и не доставайте.

2. Беру шпоры, чтобы посмотреть и вспомнить, если что-то забуду.

Я всё выучил. Я правда усердно и долго готовился, повторял материал. Я уверен в своих знаниях. Но переживаю, что из-за стресса могу забыть нужный термин/картинку/формулу. Поэтому если забуду, то хочу подсмотреть их, чтобы не терять баллы.

Совет вам: ни в коем случае не доставайте шпаргалки в аудитории! Ведь любое ваше телодвижение будет восприниматься как подозрительное. Единственное условно «безопасное место» – это закрытая кабинка туалета.

3. Беру шпоры, так как не успел выучить все нужные темы к экзамену.

Я не успел выучить все темы во время подготовки к ЕГЭ по биологии, у меня есть пробелы в знаниях. Я боюсь, что именно невыученные темы мне и попадутся на экзамене.

Совет вам: старайтесь по максимуму закрыть пробелы в знаниях до экзамена! Мы часто недооцениваем кратковременную память, ведь до ЕГЭ (или ОГЭ) и правда можно успеть повторить многие из «трудных» тем. Если пробелы первой (тестовой) части и получится закрыть с помощью шпор, то вторая часть подразумевает глубокие знания биологии и развернутый ответ.

Что шпаргалки на самом деле могут (и чего не могут)

Шпаргалки могут:
· помочь вспомнить термин
· подсказать мелкую деталь
· вспомнить схему/рисунок

Но они не могут:
· решить за тебя сложное задание
· заменить понимание темы
· «вытащить» всю вторую часть

А именно за это обычно и дают больше всего баллов. Поэтому готовить шпоры лучше с расчётом на то, что они помогут с терминами, картинками, формулами, которые сложно запомнить.

Как правильно делать шпаргалки? НЕ рекомендация к применению!

1. Если вы готовите их самостоятельно, то писать от руки – это помогает запомнить информацию гораздо лучше.

2. Помечать маркером/ стикерами важные моменты, чтобы не искать их потом. Сэкономьте время на поиск информации заранее.

3. Не пытаться впихнуть всё и сразу. Вы скажете – важно всё! А тут я поспорю – важны те темы, которые вы забываете чаще других или просто не можете запомнить.

4. Подумать заранее о том, как и куда будете их прятать.

Если ты не хочешь тратить драгоценное время на создание шпор, а сразу сфокусироваться на повторении материала, то для этого подойдут мои карманные справочники для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, которые содержат весь курс школьной биологии и созданы для быстрого повторения!

· 400+ страниц всей теории без воды
· 150+ картинок с реального экзамена
· Формулировки и примеры с ЕГЭ
· Клеевой переплет
· Компактный размер А7

Купить на WB 👉 Ссылка на WB
Купить на Ozon 👉 Ссылка на Ozon

· 300+ страниц всей теории без воды
· 150+ картинок с реального экзамена
· Формулировки и примеры с ОГЭ
· Клеевой переплет
· Компактный размер А7

Купить на WB 👉 Ссылка на WB
Купить на Ozon 👉 Ссылка на Ozon

Итог

Шпаргалки — это не волшебная таблетка на ЕГЭ (ОГЭ) по биологии. Поэтому:
· Делать шпоры = полезно для запоминания и повторения материала
· Брать их с собой = очень рискованная идея

В идеальном варианте - ты тратишь время на создание шпаргалок, за счёт этого лучше понимаешь и запоминаешь материал. И в итоге они тебе просто не понадобятся на экзамене, так как ты уже всё повторил и готов к бою!

Спасибо за прочтение статьи и удачи на экзаменах 💜

Привет, я Алёна Бриз, автор пяти пособий по биологии! По моим книгам ребята готовятся к ЕГЭ и ОГЭ.

В этой статье мы поговорим про тему, которая входит в топ-3 самых сложных тем по анатомии. И это тема «СТРОЕНИЕ СЕРДЦА». Она попадается как в первой, так и во второй части на ЕГЭ и ОГЭ.

В этой статье ты узнаешь какие камеры есть у сердца, какие сосуды из них выходят, а также какие клапаны и оболочки сердца обязательно нужно знать. И как во всём этом не запутаться!

Какое строение имеет сердце?

Сердце — это четырехкамерный полый мышечный орган, который обеспечивает движение крови по сосудам нашего тела. Сердце располагается в центре грудной клетки с небольшим смещением влево.

Стенка сердца включает в себя три слоя:

Внутренний — это эндокард (1). Он выстилает камеры сердца изнутри и образован эпителиальной тканью. Средний слой — миокард (2), который представлен поперечно-полосатой сердечной мышечной тканью. И наружный слой — эпикард (3).

Оболочки сердца

Сердце находится в околосердечной сумке — перикарде (4), которая окружает его снаружи и обеспечивает механическую защиту, а также уменьшает трение.

Сердце состоит из четырех камер: правое предсердие, левое предсердие, правый желудочек и левый желудочек.

📌 Запомни, что на изображениях предсердия всегда находятся сверху, а желудочки снизу. И вообще: на картинках сердца в учебниках всё наоборот, слева — правая сторона, а справа — левая. Главное — не запутайтесь!

Камеры сердца разделены перегородками (между предсердиями — межпредсердная перегородка, между желудочками — межжелудочковая перегородка). Правая и левая половины сердца не сообщаются между собой и в левой половине сердца кровь артериальная, в правой — венозная.

Камеры и сосуды сердца

Какие сосуды сообщаются с камерами сердца?

В правое предсердие впадают верхняя и нижняя полые вены, а в левое предсердие — четыре легочные вены. Из правого желудочка выходит легочный ствол (который делится на легочные артерии), а из левого желудочка выходит аорта. Это самая крупная артерия в нашем организме. То есть в предсердия Входят вены, а из желудочков — выходят артерии.

Кстати, вся перечисленная теория по строению сердца и кровеносной системе есть в моем учебнике по биологии. В учебнике собрана только самая нужная информация для экзамена: 600+ страниц теории без воды, 1500 цветных картинок и примеры с реального ЕГЭ.

Учебник на WB 👉🏻 Ссылка на вб
Артикул WB 👉🏻 182937823

Учебник на Ozon 👉🏻 Ссылка на озон
Артикул Ozon 👉🏻 461424352

Правый желудочек и легочные сосуды формируют малый (легочный) круг кровообращения. Левый желудочек и аорта — большой круг кровообращения.

📌 Запомни, что круги кровообращения начинаются с желудочков и заканчиваются предсердиями. Левый желудочек, кстати, имеет стенку примерно в три раза толще, чем правый желудочек, чтобы помогает создавать большое давление для прокачивания крови по большому кругу кровообращения.

Какие клапаны есть у сердца?

Желудочки отделены от предсердий створчатыми клапанами: между правым предсердием и правым желудочком находится трехстворчатый клапан. Он имеет три створки. Также называется трикуспидальный.

Между левым предсердием и левым желудочком находится двустворчатый клапан, он имеет две створки. Также еще называется митральный. Створки клапанов открываются и закрываются, обеспечивая односторонний ток крови: из предсердий в желудочки, что предотвращает её обратный заброс.

Клапаны сердца

Между желудочками и отходящими от них артериями расположены полулунные клапаны — аортальный и легочный. Аортальный — между левым желудочком и аортой. Легочный — между правым желудочком и легочным стволом. Оба клапана препятствуют обратному току крови из аорты и легочного ствола в желудочки.

Как работает сердце?

Сердечный цикл — это последовательность процессов, происходящих за одно сокращение сердца и его последующее расслабление. Термин «систола» означает сокращение мышцы. Термин «диастола» означает расслабление мышцы.

Сердечный цикл состоит из трех фаз:
1. Сокращение предсердий (систола предсердий) — 0,1 с
2. Сокращение желудочков (систола желудочков) — 0,3 с
3. Диастола (общее расслабление сердца) — 0,4 с

Общая продолжительность сердечного цикла составляет примерно 0,8 секунды.

Фазы сердечного цикла

Если ты хочешь повторить тему «Строение сердца» буквально за 5 минут и разложить в голове всё по полочкам, то используй мой карманный справочник. В нём 400+ страниц всей теории вкратце и без воды, 150 картинок с реального ЕГЭ, а также примеры из первой и второй части.

Справочник на WB 👉🏻 Ссылка на вб
Артикул WB 👉🏻 154391466

Справочник на Ozon 👉🏻 Ссылка на озон
Артикул Ozon 👉🏻 936614507

Как регулируется работа сердца?

Работа сердца контролируется нервной и гуморальной регуляцией. Главный сердечно-сосудистый центр находится в продолговатом мозге

Ослабляет работу сердца и понижает артериальное давление:
· Парасимпатическая нервная система.
· Ацетилхолин.
· Ионы калия (K⁺).

Усиливает работу сердца и повышает артериальное давление:
· Симпатическая нервная система. Адреналин.
· Ионы кальция (Ca²⁺).
· Тироксин, гормон щитовидной железы.

Что такое автоматизм сердца?

Автоматизм сердца — это способность сердца ритмически сокращаться под действием электрических импульсов, возникающих непосредственно в самом сердце. Эта способность обеспечивается проводящей системой сердца, которая состоит из специальных клеток, образующих синусно-предсердный узел, атриовентрикулярный узел, пучок Гиса и волокна Пуркинье. Таким образом, сердечная мышца может сокращаться автономно, независимо от влияния нервной системы.

Смотреть видео на YouTube

Сохраняй статью, если она была полезной и ты наконец-то разобрался со строениеми работой сердца. Делись ей с друзьями, которые тоже сдают ЕГЭ по биологии 💜